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#護眼食物你要知 #沙參百合桑葉茶 上班族經常留喺有冷氣嘅環境,做嘢時雙眼長時間望螢幕,好容易會出現用眼過度情況。今次介紹呢款茶,有明目、潤肺、對抗乾燥,對預防乾眼症好有幫助㗎! 材料:沙參、百合、桑···
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#護眼食物你要知 #菠菜紅蘿蔔檸檬汁 菠菜葉黃素含量豐富,可以保護眼睛視網膜免受紫外線傷害,有助預防黃斑退化、白内障等。而紅蘿蔔富含大量β-胡蘿蔔素,可以喺人體內轉換成維他命A,有效幫助維持眼睛健康。···
「電腦視覺綜合症」自我檢測!教你如何減少眼睛疲勞~ 電腦視覺綜合症係指使用電腦期間所導致嘅眼睛及身體不適。雖然唔似常見眼疾會嚴重損害視力健康,但此病症可能令眼睛十分不適,對生活造成困擾。 其症狀包括:···
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