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今次要介紹嘅養生食物係番茄!番茄有豐富嘅茄紅素,有好強嘅抗氧化能力可以降低癌症發生,當中嘅維他命C仲可以預防視力衰退和白內障,保護眼球健康添~原來比起生食番茄,落油煮熟嘅做法可以保留到番茄最多嘅營養。···
有驗過眼嘅人應該都會做過紅綠測試,測試利用色相差原理設計,令視光師可以搵到適合客人嘅眼鏡度數。想簡單知道自己有冇近視或遠視,可以試吓做呢個初步檢測:如有近視,須配戴原有嘅眼鏡進行測試與螢幕保持30-4···
造成色盲和色弱係因為負責分辨顏色嘅錐形細胞發育不良,但色盲和色弱又有咩分別呢?患有色弱嘅人多數可以分辨到大部分單一顏色,但當唔同顏色混埋一齊就會難以分辨,最普遍係分唔到紅色和綠色。如果睇唔同顏色都只睇···
粟米中含有葉黃素和玉米黃質,可以有抗氧化作用,減少眼睛病變的機率,對眼睛好有益㗎!不過一般烚粟米有可能令營養容易流失,所以今次就介紹吓點整先可以保留粟米最多嘅營養喇~煮粟米前要保留最內層嘅薄葉片,煮前···
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