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#護眼食物字典 #車厘茄

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車厘茄細細粒但營養價值都幾高㗎~ 大量類胡蘿蔔素,抗氧力超強。🔔而豐富維他命A,可以幫助我哋維持眼睛與皮膚健康。當中嘅鉀質有助身體平衡水分和電解質,同時預防水腫與高血壓。

😆平時直接食或加喺沙律嘅話,記得洗乾淨啊!!
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瀏覽次數: 628 更新時間:2023-01-03

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